Fat Killer

Ćwiczenia nastawione na spalanie tkanki tłuszczowej

Fat Killer

Zajęcia skierowane na spalanie tkanki tłuszczowej, a budowanie pięknego,

wyrzeźbionego i jędrnego ciała.

Zajęcia składają się z krótkiej rozgrzewki, części głównej oraz rozciągania. Często wykorzystywane są stepy, hantelki czy talerze o niewielkim obciążęniu.

 

Poziom trudności dopasowany jest do grupy, aczkolwiek zajęcia zawsze są dość wymagające, ponieważ, jak twierdzi trenerka „Twoje ciało zawsze może więcej, niż podpowiada Ci Twój umysł” .

Głównym celem jest wzmocnienie ciała, ujędrnienie, wyrobienie dobrych nawyków ruchowych w codziennym funkcjonowaniu oraz znaczące polepszenie samopoczucia poprzez wzrost poziomu endorfin.

Urszula Głowacka
Instruktor

Urszula Głowacka

Dla Uli sport to sposób na życie, spędzanie wolnego czasu i pozytywne nastawienie do życia.

    No events hours available!
    No events available!