Reha

Ćwiczenia korekcyjne

Reha

Zajęcia skupiające się na aspekcie prozdrowotnym. Ćwiczenia poprawiające ruchomość stawu: skokowego, barkowego, biodrowego. Technika rozluźniania zginaczy i prostowników nadgarstka oraz  prawidłowa funkcja stawu kolanowego. Trening medyczny pozwala na rozciąganie i mobilność kręgosłupa. Są to ćwiczenia pozwalające na redukcje nieprawidłowych kompensacji powodujących przeciążenia i dolegliwości bólowe z wykorzystaniem elementów rehabilitacji.

Anna Kazimieruk
Instruktor

Anna Kazimieruk

Instruktor pilates & fitness oraz trener personalny z dietetyką sportową.

    No events hours available!
    No events available!