Zdrowy Kręgosłup

Ćwiczenia poprawiające postawę

Zdrowy Kręgosłup

Zajęcia mają na celu wzmocnienie gorsetu mięśniowego w celu odciążenia kręgosłupa.

Podczas zajęć pracujemy nad uelastycznieniem mięśni, zwiększeniem sprężystości kręgosłupa, jak i wzmocnieniem wszystkich najważniejszych partii ciała. ‘Zdrowy kręgosłup’ ma pozytywny wpływ na postawę naszego ciała, wzmacnia sylwetkę oraz poprawia jej wygląd.

 

 

 

 

Diana Olechno
Instruktor

Diana Olechno

Od wielu lat związana ze sportem, w szczególności z biegami przełajowymi oraz piłką ręczną.

    No events hours available!
    No events available!